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Tes retours influencent les priorités produit : fonctionnalités, parcours, plans, statistiques, ergonomie et détails qui changent vraiment l'expérience.
CLUB TESTEURS TRAILRUN
Rejoins un petit groupe de traileurs et traileuses qui utilisent l'app en conditions réelles, testent les nouveautés et partagent leurs retours pour rendre TrailRun plus utile, plus simple et plus proche du terrain. Le club testeurs, c'est une façon de construire TrailRun avec celles et ceux qui courent vraiment : tu testes l'app pendant tes entraînements, tes sorties longues, tes préparations de course ou tes reprises, puis tu nous dis ce qui est clair, ce qui manque et ce qui pourrait être meilleur.
Ce que tu gagnes
Avoir l'abonnement Pro gratuit
Les testeurs actifs peuvent accéder gratuitement aux fonctionnalités Pro pendant la période de test, pour essayer l'app complète dans de vraies conditions.
Tester les nouveautés en avant-première
Tu découvres les prochaines fonctionnalités avant leur sortie publique et tu peux aider à les ajuster avant qu'elles arrivent à toute la communauté.
Rejoindre le club testeur.euse
Tu veux participer au développement de TrailRun ? Remplis ce formulaire ou envoie nous un email à contact@trailrunapp.com.
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Synchronise gratuitement tes séances
À QUI S'ADRESSE L'APPLICATION ?
Que tu découvres le trail, prépares ta première course ou vises un ultra, TrailRun construit un entraînement adapté à ton niveau et à ton quotidien. Renforcement musculaire, technique en montée et en descente ou reprise progressive : chaque profil bénéficie d'un accompagnement pensé pour progresser avec confiance.
Débuter en trail
Tu viens de la route ou tu débutes tout court. Des séances courtes et progressives pour construire l'endurance, apprivoiser la montée et prendre confiance en descente.
Préparer ton premier trail
Un premier objectif entre 10 et 25 km. Une préparation adaptée à ton niveau pour encaisser le dénivelé, tester ton matériel et arriver au départ avec confiance.
Préparer un trail long
De 30 à 50 km, le cap où la gestion de l'effort compte plus que la vitesse. Sorties longues, marche active en côte et ravitaillement travaillé à l'entraînement.
Préparer un ultra-trail
Au-delà de 50 km, c'est la fatigue accumulée qui décide. Blocs longs, sorties de nuit, stratégie nutritionnelle et gestion des coups de moins bien.
Devenir plus fort en trail
Jambes, gainage, chevilles, mobilité. Deux séances courtes par semaine pour encaisser les descentes et tenir ta posture quand la fatigue s'installe.
Reprendre progressivement
Après une blessure ou une longue pause, reconstruis le volume et les appuis par paliers, avec des repères clairs pour éviter de repartir trop vite.
Améliorer ta technique
C'est là qu'on gagne le plus de temps. Cadence et posture en montée, pose de pied et relâchement en descente pour aller vite sans détruire les quadriceps.
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
Rejoins des milliers de traileurs qui s'entraînent, progressent et partagent leur passion chaque jour. Télécharge TrailRun et fais partie de l'aventure.
Télécharger sur l'App StoreF.A.Q
Tout ce qu'il faut savoir sur les programmes, le suivi de tes séances et les fonctionnalités de TrailRun.
TrailRun est-elle faite pour moi si je débute en trail ?
Oui. Que tu découvres le trail ou que tu vises un ultra, TrailRun crée un programme adapté à ton niveau, à ton objectif et à ton quotidien pour te faire progresser sans brûler les étapes.
Comment mon programme personnalisé est-il créé ?
Lors de ton inscription, tu renseignes ton niveau, ton objectif, tes disponibilités et tes contraintes. TrailRun génère alors un plan cohérent avec des séances de course, du renforcement intégré, des objectifs précis et des explications pour chaque entraînement.
Que contient la version gratuite ?
La version gratuite te permet d'obtenir un programme personnalisé, de reprogrammer tes séances, de créer tes propres itinéraires, de synchroniser tes entraînements avec ta montre et de profiter des conseils du coach.
Qu'est-ce que l'abonnement Pro apporte vraiment ?
Le Pro inclut toutes les fonctionnalités gratuites, un coach expert au quotidien, l'adaptation du plan à tes imprévus, des objectifs précis à chaque séance, des alertes avant le surentraînement et des analyses poussées de tes statistiques. Tu profites aussi du renforcement contre les blessures, d'itinéraires adaptés avec leur relief, du survol 3D et de l'export GPX vers ta montre.
Puis-je déplacer mes séances si mon planning change ?
Oui. Tu peux reprogrammer tes séances lorsque ton emploi du temps change. Avec Pro, ton plan s'adapte aussi à tes imprévus pour conserver une progression cohérente sans déséquilibrer ta préparation.
TrailRun aide-t-elle à éviter les blessures ou à reprendre après une blessure ?
TrailRun intègre du renforcement, de la récupération et des programmes de reprise progressive conçus par des pros. En cas de blessure ou de douleur persistante, l'app ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Puis-je enregistrer mes sorties sans montre et trouver des itinéraires ?
Oui. Le tracking GPS intégré enregistre ton tracé, ta distance, ton allure, ton altitude, ton D+ et ton D-, même sans montre. Tu peux aussi créer tes propres itinéraires, en découvrir de nouveaux et, avec Pro, survoler ton tracé en 3D.
Puis-je synchroniser mes séances avec ma montre ?
Oui. Tu peux synchroniser tes séances TrailRun avec ton Apple Watch et ta montre Suunto. La compatibilité avec Garmin arrivera prochainement.
Comment TrailRun adapte-t-elle mon entraînement à ma progression ?
TrailRun s'appuie sur ton historique pour ajuster ton volume d'entraînement. Les statistiques avancées te permettent de suivre l'évolution de ta charge, de mesurer tes progrès et de mieux comprendre les conseils du coach.
Puis-je résilier mon abonnement à tout moment ?
Oui. Tu gardes le contrôle : l'abonnement peut être résilié à tout moment depuis les réglages d'abonnement de l'App Store.